煙草禁煙したいのです。
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煙草禁煙したくても、なかなか禁煙できない人も多いのではないでしょうか。 私も、そのひとりです。でも、いつまでも煙草禁煙できないと愚痴ってる状況では なくなってきました。まずは、健康面です。私の場合、健康診断で毎度、高血圧を指摘されてますが、最近では高血圧症に近い状態と言われるほどになってます。 喫煙は高血圧の原因のひとつとのことなので、これ以上、高血圧にならない為にも煙草禁煙が必要です。 それに、癌への不安です。喫煙者が癌のなる割合の高さは多くのデータでも示されてますし、ほんと不安です。 でも喫煙をやめれない。次に経済的な理由です。タバコの値段は年々上がり続け、近い将来、1箱1000円にもなる可能性が出てきました。 もし、1箱1000円位になっても、やめれないと経済的に破綻してしまいそうです。 このような理由から、とにかくタバコをやめたいのですが、なかなか止めれません。 タバコによる癌の話などを聞いたときにはゾッとしながら、禁煙を誓うのですが、時間が経つと。つい1本ぐらいいいかという 甘い考えになり、手を出してしまいます。いつまでも、こんなことを繰り返しても埒があかないので、行動に出ようと思うにも 何からどうやればよいのか分かりません。世の中には、色々な禁煙 方法があります。 病院の禁煙外来に行き、医師の指示に従い禁煙を成功させる方法、あるいは、禁煙パッチ、禁煙パイポ、禁煙シール、 といった禁煙グッズによる禁煙方法、禁煙ガム、禁煙飴といった禁煙補助食品による禁煙方法などありますが、いったい、どれがいいのでしょうか。 禁煙効果という面からも費用対効果という面からも、どの禁煙方法がよいのか気になるところです。 そんな中、禁煙草なる禁煙グッズ？禁煙補助食品？を見つけました。気になったので、どんなものか調べてみました。 以下に調べた結果を書いてみます。。
禁煙 草
禁煙草とは、どうやら、タバコと同じ形状で味もタバコに似てる禁煙草なるものを吸いながら、禁煙するという草のようです。 なぜ禁煙草だと禁煙できるかというと、このタバコもどきの禁煙草にはニコチンが含まれてないので、ニコチンによるタバコ依存もないから 段々と喫煙行為から脱却できるのだそうです。もちろん、禁煙するという意思は必要です。 では、なぜ禁煙草にはニコチンが含まれていないかというと、禁煙草には、杜仲茶の葉を使用しており、健康食品として知られている 杜仲茶の葉を燃やしてもニコチンは発生せず、しかも、味はタバコに似てるとのこと。 使用方法としては、タバコと同じで、吸いたい時に、火を付けて吸うだけ、ただし、自分の意思で、 徐々に本数を減らしていき、最後は吸わなくなるようにするというものです。 こういうことだと、禁煙草は結構良さそうですが、良い点ばかりではありません。 まず値段ですが、これが結構高い。禁煙する為のものなので、ある程度仕方ないのかもしてませんが、 100本ぐらい入ってて1万円前後、1本当たり100前後といったところでしょうか。 それと気になるもう1点として、ニコチンはないにしても、杜仲茶の葉の煙を体に入れること自体、健康上、問題ないのかという点です。 調べた結果、やはり、煙を体に入れること自体、健康に良くないそうです。 普通に考えて、物を燃やせばダイオキシンとかも発生するわけですし。 それに、この禁煙草にはニコチンは含まれてませんがタールは含まれてるとのこと。